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習慣にするための3と得意なこと

藤井寺のこどもプログラミング教室

すまいる・キッズの

とどちゃんです。



今日もこのブログを見に来ていただいてありがとうございます。

 

本当に感謝をいたします私のためにちょっと時間を

使ってくださっているかた

 

ブログを見ることを習慣にして

いただいている方



本当に感謝です。

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます

感謝いたします

幸せです。

 

 

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当教室では

オンラインの Scratch プログラミングコースをスタートしました。

体験をご希望の方は、詳しいことはご説明は

こちらから

 

 

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うちの娘は、

毎晩ストレッチをやっています。

足を180度に開けたまま

しばらくスマホを触ってます。

 

すごく

体が柔らかいんですね

 

凄いなって思って

いつも見てます。

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ヒトは習慣に支配されている

 

 

習慣にしたいと思った時

何か目的がありますよね



ダイエットしたい

 

整理整頓したい

 

断捨離したい

 

早起きしたい



なぜ習慣かする

ことが大切なのか

 

習慣化していないと

つねに、

どっちにしようかという

選択や判断は必要です。

 

じつはこれ

すごく脳はエネルギーを使います。

 

判断することは

脳には重労働なのです。

 

だから

潜在能力くんは

 

勝手に

これまでと

一緒だよねと

あまり「脳」を

使わせないように

習慣化した事を

続けさせます。

 

 

頭でわかっても感情が邪魔をする

 

いいことと頭で

わかっていても

 

習慣化しようと思っても

 

なかなか今の習慣が

邪魔をして

変えられない理由は

こんなところに

あるようです。

 

ヒトは習慣の生き物ですから

いい悪い関係なく

続けてしまいます。


習慣になって

当たり前にできる

 

様にになるのには

 

時間がかかります。

 

 

習慣を継続する秘密の数字

それは

 

 3 です。 

3日

3週間

3ヶ月

3年

 

勿体ぶりましたが

聞いた事はあるので

はないですか?

 

三日坊主

 

習慣化するには

まずは最初の21日間

 

3か月間で人の

細胞はある

程度入れ替わる。

 

石の上にも3年とか

 

なにかと

習慣の継続には

3という数字が

キーになりますね。

 

 

入会後3カ月を大切にしています。


当教室でも

入会後3ヶ月っていうのを

ひとつの目安としています。

 

子どもプログラミングを学ぶのに

好奇心をもって

教室が楽しいって思って

ここは安心安全な場所で

楽しいところなんだと

思ってもらえるように

 

特に、よく観察をして

その子の特性を

見極めてる様にしています。

 

よかったら体験におこしになってください。



得意な事は習慣になりやすい

 

中学生の娘が

ストレッチをしているのを見ながら

 

毎晩よく続けるね!

毎日続けるのってすごいよね話をすると

「体が硬くなりたくないから」と

言います。

もうかれこれ何年も続けてると思います

 

最初は、腹筋も一緒にやってたんですけど

それはあまり続かなかったみたい

ですね。

 

ストレッチを始めた時から

もともと体は柔らかかったので

 

その自分のいいところを伸ばすって

習慣化しやすいのですよね

 

散歩好きの私も

朝のウォーキングの習慣化は意外と簡単でした。

 

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